みんなの電話相談室

　悩んでいるのは，あなただけではありません。誰もが生活に疲れたり，心に傷を持つことがあります。多くの人は，自分一人で解決しようと苦労しています。でも時には，解決の道が見つからず，迷い続けて，遂には「うつ」になる人も多いのです。

　「うつ」になると，何もかもが嫌になり，人生に希望も夢も持てなくなります。私達が生きて行くときに，「辛くとも頑張るぞ！」と自分を叱咤激励する力が出て来るのは，将来に対する希望や夢があるからです。

そんな時は，どんなに辛くても「幸せ」を感じています。今の自分の生活に生き甲斐があるからです。

　でも何かの拍子に，あるいは長年の懸案問題から悩みの泥沼にはまってしまって，もがいてももがいても，その泥沼から抜け出せないことがあります。やがてもがき疲れて，「うつ」になり，将来への希望も夢も失ってしまうのです。その時，私達は冷静に自分と周囲との関係に目覚める必要があります。

　今の自分を本当に助けてくれるのは「誰か？」と・・・

　親兄弟や配偶者の助けを借りられる人は幸せです。また親しい友人や知人がいる人も幸運です。でも何かの事情でそうした人達に相談できない人も居るでしょう。必要なのは，親身になって自分に寄り添ってくれる相談相手です。

　運悪くそうした人が見つからないときには，カウンセラーに相談してみることです。

　しがらみがないだけに，身近な人よりも客観的にあなたの悩みの本質を見抜いてくれるかも知れません。そんなときのためにカウンセラーは居るのです。

 「大阪こころの相談室」では，そうした皆様のカウンセリングに応じています。カウンセリングでお話いただいた内容は，厳密に管理し，第三者にもらすことはありません。

　カウンセリングの流れはこちらをご覧ください。

　また相談の仕方はこちらをお読みください。

　連絡先についてはこちらをご覧ください。

 　次に掲げる悩みやトラブルは，誰もがいつ遭遇してもおかしくないものばかりです。

 　こんな問題を抱えたときは，当方までお電話をください。

◆人生に係わる問題（生き甲斐，生きづらさ，生きる意欲，うつ，一人暮らし，病気，引きこもり，ネガティブな感情）

◆上司に関する悩み（仕事の悩み，上司に相談する勇気，人間関係）

◆仕事の悩み（仕事の行詰まり，仕事の遅れ，自分の能力を超えた仕事，仕事のミスやトラブル，過大なストレス，長時間労働）

◆職場の悩み（対人関係，職場の雰囲気，職場環境）

◆就労問題（退職，転職，再就職の迷い，起業の悩み)　

◆恋愛・結婚問題（気持ちの整理，片思い，復縁，結婚願望，婚活，彼氏・彼女の悩み）　

◆離婚問題（修復の迷い，浮気，夫婦関係，不倫，家庭内暴力）　

◆子育ての悩み（進学，しつけ，病気体質，精神障害，発達障害，不登校，発達障害二次障害）　

◆家族関係（両親との関係，嫁姑問題，遺産問題，虐待）　

◆人間関係全般（会社，職場，ママ友，顧客，人に気を遣い過ぎる性格，気弱）

◆介護の悩み（両親の介護，障害者の介護）

◆経済問題（失業，借金，倒産，生活困窮）

◆近所付合いのトラブル（自治会，隣人の問題）

◆こころの病気（心の傷，うつ病，社会不安症，性同一性障害，コミュニケーション障害）

◆強迫性障害，解離性障害，双極性障害，PTSD(心的外傷後ストレス障害)，

摂食障害，統合失調症スペクトラム，抑うつ障害，身体症状症，不安症（不安障害群），睡眠障害，覚醒障害群

◆がん（がん患者，がん患者家族，罹患後の引きこもり，罹患後の抑うつ）　

　※カウンセリングをご希望の方は，こちらをクリックしてください。